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Mudança de blog

por Sandra Almeida, em 18.02.16

Este blog deixará de estar activo e voltarei ao meu antigo blog - http://abananaengorda.blogspot.pt , espero ver-vos por lá :)

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Ausência

por Sandra Almeida, em 20.07.14

Sou uma blogger vergonhosa que desaparece sem deixar rasto durante meses... Mas tenho um excelente motivo :)

 

Estou com 32 semanas e um barrigão!
Numa fase inicial foi muito divertido ver as pessoas que eu acompanho em consultas a questionarem-se porque estaria a nutricionista a engordar. Agora já não há dúvidas do motivo ;)
Há alguma dúvida sobre nutrição na gravidez que gostariam de ver esclarecida?
Beijinhos
Sandra Almeida

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Novo local de consultas

por Sandra Almeida, em 24.05.13

Agora já pode marcar consulta de Nutrição comigo no Vivafit de São Marcos - https://www.facebook.com/vivafitsmarcos.vivafit.



Informações de preços/dias de consulta por email:
e.nutricionista@gmail.com

Cuide de si, goste de si!

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Ordem dos Nutricionistas

por Sandra Almeida, em 07.09.12
No site da Ordem dos Nutricionistas existe um registo nacional de todos os nutricionistas e dietistas inscritos na Ordem e, consequentemente, habilitados a exercer estas profissões.




Ainda há muitos profissionais devidamente qualificados que ainda não efectuaram a sua inscrição na Ordem logo não deve ficar alarmado se o profissional que o acompanha não aparece nesta lista. Mas deve informar-se muito bem sobre as suas qualificações para não se deixar enganar!

Procure sempre profissionais qualificados para não colocar em risco a sua saúde!

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Abram os olhos!!!

por Sandra Almeida, em 04.09.12

Anúncio do net-empregos:

"Aceitam-se Candidaturas, preferência, Terapeutas e Enfermeiros

Portugal Continental e Ilhas

Tem como objetivo trabalhar e ou comercializar equipamentos de Drenagem Linfática Eletrónica bem como aconselhamento alimentar consoante as doenças. Planos alimentares elaborados por Nutricionistas.

Ministramos formação. "



Deixa ver se eu percebi: pegam em planos supostamente elaborados por nutricionistas e formam pessoas para realizar aconselhamento alimentar enquanto fazem a drenagem aos clientes...

E os clientes continuam a deixar-se levar por estes serviços sem qualquer tipo de qualidade e que colocam em risco a sua saúde!!!

Um plano verdadeiramente elaborado por um Nutricionista é sempre personalizado e tendo em conta as necessidades de cada pessoa. É claro que existem alguns tipos de planos alimentares base mas decidir qual deles deve ser utilizado é uma decisão que cabe única e exclusivamente ao Nutricionista!

Pensem bem: toda a gente parece perceber muito sobre alimentação e há sempre alguém pronto a dar conselhos, sejam eles gratuitos ou não, mas será que devemos confiar nesses conselhos ou procurar quem realmente percebe do assunto?

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Contar calorias?

por Sandra Almeida, em 05.07.12

Acha que para perder peso basta contar calorias?



As mesmas calorias podem ter efeitos completamente diferentes no seu organismo!
Informe-se com um Nutricionista para escolher bem as calorias que ingere :)

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Novo local de consultas

por Sandra Almeida, em 02.07.12
A partir desta semana, irei realizar Consultas de Nutrição no Centro de Massagem Corpoterapia na Nazaré!



Se precisa de um Nutricionista, aproveite a campanha de lançamento deste novo serviço e usufrua de preços promocionais nas Consultas até 31 de Julho.

Se não é da Nazaré, pode consultar os outros locais onde dou consultas aqui ou pedir informações sobre os Planos Alimentares Online!

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Pressa??

por Sandra Almeida, em 21.06.12

Nunca ouviu dizer que a pressa é inimiga da perfeição?

Se quer perder peso de forma saudável e para sempre, prepare-se para uma batalha longa e cheia de vitórias e derrotas!

Não desista à primeira dificuldade nem espere milagres :)

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Canal do youtube

por Sandra Almeida, em 19.06.12
Neste link encontram algumas dicas de Nutrição sobre temas diversos em formato áudio:

http://www.youtube.com/user/nutrisandraalmeida/videos

Visitem :)

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Ainda os hidratos de carbono :)

por Sandra Almeida, em 13.06.12
Para complementar o post anterior, um pouco de humor :)


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