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Rituais de Vida Saudável

por Sandra Almeida, em 18.01.08
Para quem quer começar o ano de 2008 com um estilo de vida mais saudável, aconselho uma visita ao site do programa Rituais de Vida Saudável, uma fantástica iniciativa da Faculdade de Motricidade Humana que conta com o apoio da Direcção Geral da Saúde.

Mas atenção! Se sofre de obesidade, diabetes ou outras patologias, não dispense um aconselhamento personalizado com um nutricionista. Fale com o seu médico de família e peça-lhe que o encaminhe para o nutricionista do seu Centro de Saúde ou do Hospital mais próximo.
No caso de ter que recorrer ao privado por falta de nutricionistas no Sistema Nacional de Saúde, certifique-se que o profissional que o atende tem as qualificações necessárias ao exercício dessa função.

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