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Como escolher um Nutricionista

por Sandra Almeida, em 24.04.09
Depois de decidir se deve procurar um Nutricionista, o próximo passo é encontrar um profissional credível e adequado às suas necessidades e expectativas.

A primeira opção deverá ser o Serviço Nacional de Saúde. Peça ao seu Médico de Família que o encaminhe para o Nutricionista do seu Centro de Saúde ou do respectivo Hospital.

Infelizmente, o número de profissionais da Nutrição a trabalhar no Serviço Nacional de Saúde é extremamente reduzido, logo é provável que tenha alguns meses de espera até conseguir uma primeira consulta...


Se tiver alguma pressa e possibilidades financeiras, encontrará nutricionistas em diversos locais:

- clínicas médicas;

- farmácias e parafarmácias;

- ervanárias e dietéticas;

- centros de estética.


Nestes casos, é importantíssimo que verifique a qualificação da pessoa que lhe fará a consulta. Os Nutricionistas (licenciados em Ciências da Nutrição) e os Dietistas (licenciados em Dietética) são os profissionais com as qualificações necessárias para a realização de consultas de Nutrição. Desconfie quando lhe aparecerem denominações como "assessor dietético" ou "consultor em nutrição" e não tenha vergonha de pedir esclarecimentos em relação à sua formação académica.


Para efectuar a sua escolha, é também importante decidir o tipo de tratamento que pretende:

- se pretende emagrecer recorrendo apenas a aconselhamento alimentar e actividade física deve procurar um nutricionista numa clínica médica ou consultório privado;

- se pretende recorrer também à utilização de suplementos alimentares, vulgarmente designados produtos naturais para emagrecer, deve procurar um nutricionista numa farmácia, parafarmácia, ervanária ou dietética;

- se pretende recorrer a tratamentos estéticos (massagens, mesoterapia, electroestimulação, etc) deve procurar um nutricionista num centro de estética.


E nunca se esqueça que a perda de peso deve ser lenta e gradual para que possa ser duradoura :)

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