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Truques alternativos para perder peso

por Sandra Almeida, em 16.05.15

Tenho por hábito falar de alguns destes truques nas minhas consultas, por isso adorei este artigo :) 

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Conhecem outros truques que não estejam directamente relacionados com alimentação e exercício mas que ajudem na perda de peso? 

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3 comentários

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De Maggy a 07.11.2015 às 16:49

Achei interessante esta publicação. Também estou a fazer a minha recuperação pós parto, que não está a ser nada nada fácil, ao contrário das minhas expectativas já que dos 2 primeiros foi fácil. Para além de como mulher não me sentir bem com o que vejo o facto de estar rodeada por pessoas que focam sempre a nossa aparencia e que fazem aqueles comentários desnecessários, negativos, cria um grande sentimento de frustração ... há que ter muita muita força de vontade, para não dos deixarmos afectar e ir à luta do nosso objectivo..
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De Sandra Almeida a 10.02.2016 às 22:04

Tem toda a razão, nunca baixar os braços :)

Como anda essa luta? ;)
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De Maggy a 15.02.2016 às 12:11

Olá Sandra, Cortei nos lacticinios e comecei a perder peso.

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