por Sandra Almeida, em 11.06.12
Sabia que a sensação de fome e os desejos de comer qualquer coisa são frequentemente apenas sinais de
sede??
Se ainda não passaram
pelo menos 2h desde a última refeição e já sente "fome", experimente beber água e aguardar uns 10 minutos! Muito provavelmente o apetite desaparece e consegue esperar pela próxima refeição ou lanche
sem andar sempre a petiscar ;)